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Deftige Ofenpalatschinken
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Öl zum Einfetten
-
Bergkäse in Stücken150 g
-
gekochter Schinken in Stücken150 g
-
Milch250 g
-
Eier (Größe M)4
-
Salz½ TL
-
Weizenmehl, glatt100 g
-
Kräuterfrischkäse100 g
-
frische Kräuter (optional) zur Dekoration (z. B. Schnittlauch, Kresse oder Petersilie)
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
506 kcal /
2116 kJ
Eiweiß
29 g
Fett
32 g
Kohlenhydrate
24 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
16 g
Natrium
1167 mg
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