Cuscuz mediterrânico

Cuscuz mediterrânico

4.6 9 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 doses

Zutaten

  • miolo de noz
    50 g
  • tomate seco, em óleo escorrido
    50 g
  • cuscuz
    200 g
  • água
    200 g
  • alecrim só as folhas
    1 c. chá de
  • caldo de legumes
    ½ c. chá de
    ½ cubo de caldo de legumes
  • requeijão esfarelado
    170 g
  • azeitonas pretas s/ caroço cortadas às rodelas
    30 g
  • Rúcula q.b.

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 342 kcal / 1431 kJ
Eiweiß 14.1 g
Fett 12 g
Kohlenhydrate 47.8 g
Ballaststoffe 4.3 g
gesättigte Fettsäuren 1.7 g
Natrium 243.1 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen