Cuscuz mediterrânico

Cuscuz mediterrânico

4.5 10 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 doses

Zutaten

miolo de noz
50 g
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
cuscuz
200 g
água
200 g
alecrim só as folhas
1 c. chá de
caldo de legumes
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
requeijão esfarelado
170 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas às rodelas
30 g
Rúcula q.b.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 243.1 mg

Eiweiß 14.1 g

Brennwert 1431 kJ / 342 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 4.3 g

gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Kohlenhydrate 47.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Outubro com a Bimby® 48 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Massa de tomate seco e tempeh

30 Min

Massa trofie com pesto, presunto e cogumelos

30 Min

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1 Std. 10 Min

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25 Min

Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes

30 Min

Salada de lentilhas e pimentos assados

20 Min

Bobó de cogumelos com batata-doce

50 Min

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25 Min

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

30 Min

Salada de maçã e grão

20 Min

Tortilha espiralizada

35 Min

Salmão no forno com tomate seco

30 Min