Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g salsa
- 5 g malagueta
- 1 dente de alho
- 200 g azeite mais 3-4 c. sopa p/ fritar
- 20 g vinagre de sidra
- 3 - 5 pitadas de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta preta
- 1 couve-flor (aprox. 800 g)
- Paprika fumada q.b. p/ polvilhar
- 200 g feijão-manteiga cozido escorrido
- 25 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de pasta de sésamo (tahini)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1307.6 kcal / 5471 kJ
- Eiweiß
- 13.5 g
- Fett
- 125.7 g
- Kohlenhydrate
- 37.9 g
- Ballaststoffe
- 11.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 17.8 g
- Natrium
- 426 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30 Min
Bucatini de beterraba e feta
25 Min
Massa com molho de amendoim vegan
30 Min
Trigo sarraceno com cogumelos
25 Min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 Min
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35 Min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 Min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 Min
Bolinhos de peixe thai
30 Min
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35 Min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30 Min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 Min