Geräte und Zubehör
Orientalny krem z fasoli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
3 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do polania
-
¾ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
250 g wody
-
500 g fasoli cannelini, z puszki odsączonej z zalewy
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g bulionu warzywnego, płynnego100 g wody
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem drobno posiekana, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
9.8 g
Brennwert
689.8 kJ /
164.8 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
7.4 g
Kohlenhydrate
29.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ORIENTALNA JESIEŃ
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 Min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 Min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50 Min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1 Std. 10 Min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40 Min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1 Std. 40 Min
Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym
45 Min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40 Min
Zupa z batatów z pastą curry
25 Min
Zupa z orzeszków ziemnych
40 Min
Zupa krem z czarnej fasoli
20 Min
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45 Min