Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Bohnen-Tomaten-Salat
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Wasser500 g
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1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon1 geh. TL
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grüne Bohnen, frisch gerüstet, halbiert200 g
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Anissamen, ganz¼ TL
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Olivenöl1 TL
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Zitronensaft40 g
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Cherry-Tomaten halbiert300 g
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Datteln, entsteint halbiert3
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1 TL HonigAhornsirup1 TL
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Salz1 TL
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Pfeffer, gemahlen nach Belieben2 - 3 Prisen
-
rote Zwiebel in Ringen1
-
Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgew. 255 g), abgespült, abgetropft1 Dose
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
300 kcal /
1256 kJ
Eiweiß
16 g
Fett
4 g
Kohlenhydrate
40 g
Ballaststoffe
17.1 g
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