Geräte und Zubehör
Sundal z ciecierzycy
Zubereitung 10 Min
Gesamt 6 Std. 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
300 g ciecierzycy, suszonej
-
1000 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia ciecierzycy
-
1 łyżeczka soli
-
20 g oleju
-
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
1 łyżeczka czarnej gorczycy
-
40 - 50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 4 papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
-
10 g wiórków kokosowych
-
12 liści curry, świeżych12 liści curry, suszonych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
4 g
Brennwert
601 kJ /
143 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
6 g
Kohlenhydrate
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA SRI LANKI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Hummus z buraka
1 Std.
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1 Std.
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13 Std. 35 Min
Curry z soczewicą (dal)
40 Min
Hummus z domowym tahini
25 Min
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1 Std. 10 Min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 Min
Ragout z soczewicą i burakami
2 Std. 10 Min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40 Min
Fasola adzuki po prowansalsku
13 Std.
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Sałatka z zielonej soczewicy
45 Min