Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 ząbek czosnku
- 240 g serc karczochów, w oleju odsączonych
- 130 g tofu, średnio twardego pokrojonego na kawałki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 67 kcal / 279 kJ
- Eiweiß
- 7 g
- Fett
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Ballaststoffe
- 6.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1 Std. 40 Min
Lassi z kiełkami
20 Min
Suflet szpinakowo-serowy
40 Min
Seitan z sosem pomarańczowym
2 Std.
Hummus z buraka
1 Std.
Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki
40 Min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 Min
Salsa Verde
15 Min
Crostini z kozim serem i pastą z groszku
25 Min
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1 Std.
Crumble po indyjsku
1 Std. 20 Min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 Min