Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Arabska mieszanka przypraw
- 3 łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
- 3 łyżeczki ziaren ziela angielskiego
- 3 łyżeczki goździków
- 1 gałka muszkatołowa, cała
- 1 laska cynamonu, przełamana na pół
- 3 łyżeczki nasion kolendry
- 3 łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
Pasta mutabal z podpłomykami
- 500 g bakłażanów, przekrojonych wzdłuż na pół
- sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- 175 g jogurtu naturalnego
- 185 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750
- ¾ łyżeczki proszku do pieczenia
- 2 łyżeczki soli
- mąka pszenna chlebowa, do oprószenia blatu
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 30 - 40 g pasty tahini, (patrz wskazówka)
- pestki granatu, do posypania
- kolendra, świeża, tylko liście, do posypania
- 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1287 kJ / 307.3 kcal
- Eiweiß
- 10.4 g
- Kohlenhydrate
- 53.7 g
- Fett
- 7.7 g
- Ballaststoffe
- 5.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pasta z suszonych pomidorów z karczochami
2 Std. 10 Min
Ravioli z krewetkami
1 Std. 40 Min
Pissaladière - francuska pizza
1 Std. 20 Min
Salsa Verde
15 Min
Pasta Taramosalata
15 Min
Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą
1 Std.
Lankijskie piklowane warzywa (Achcharu)
48sa 30 dk
Libańskie chlebki z zatarem i sałatką z kaszy pęczak
2 Std. 20 Min
Bliny z musem koperkowym i łososiem
1 Std. 10 Min
Pesto z bazylii
10 Min
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
13h 5min
Podpłomyki w libańskim stylu
2 Std. 20 Min