Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 - 6 cebul (ok. 500 g), nieobranych, przekrojonych na pół
- 30 - 50 g kolendry, świeżej
- 25 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 4 ząbki czosnku
- 2 zielone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 60 g wiórków kokosowych
- 1 ½ łyżeczki soli
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 286.6 kJ / 68.5 kcal
- Eiweiß
- 1.5 g
- Kohlenhydrate
- 4.5 g
- Fett
- 5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hummus z groszkiem
10min
Hummus z buraka
1h
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20min
Tabbouleh z surowymi warzywami
1 Std. 45 Min
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1 godz. 10 min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30min
Bakłażany bhurta
30min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1 Std. 40 Min
Pasta z marchewki z migdałami
15min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3hod.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1 Std. 40 Min
Pasta z bakłażana
55 Min