Dressing hummusowy

Dressing hummusowy

4.3 16 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

460 g

Zutaten

1 ząbek czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
120 g wody
40 g pasty tahini
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli morskiej
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 326.4 mg

Eiweiß 5.2 g

Brennwert 689.9 kJ / 164.9 kcal

Fett 10.3 g

Ballaststoffe 4.1 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 14.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DRESSINGI SAŁATKOWE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kawior z bakłażana

50 Min

Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową

35 Min

Parathas nadziewane kalafiorem

55 Min

Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą

50 Min

Marchewkowe kulki energetyczne

15 Min

Hummus z groszkiem

10 Min

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2 Std.

Gazpacho truskawkowe z kozim serem

15 Min

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

30 Min

Sałatka z soczewicy

45 Min

Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)

50 Min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55 Min