Dressing hummusowy

Dressing hummusowy

4.3 15 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

460 g

Zutaten

1 ząbek czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
120 g wody
40 g pasty tahini
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli morskiej
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 326.4 mg

Eiweiß 5.2 g

Brennwert 689.9 kJ / 164.9 kcal

Fett 10.3 g

Ballaststoffe 4.1 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 14.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DRESSINGI SAŁATKOWE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami

50 Min

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1 Std.

Bakłażany bhurta

30 Min

Placek z hummusem z cieciorki

20 Min

Hummus z domowym tahini

25 Min

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

45 Min

Winegret w stylu azjatyckim

10 Min

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25 Min

Pasta Mutabal z podpłomykami

1 Std. 35 Min

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

15 Min

Sałatka z soczewicą w stylu greckim

20 Min

Falafele z bobu i cieciorki

50 Min