Dressing hummusowy

Dressing hummusowy

4.3 16 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

460 g

Zutaten

1 ząbek czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
120 g wody
40 g pasty tahini
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli morskiej
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 326.4 mg

Eiweiß 5.2 g

Brennwert 689.9 kJ / 164.9 kcal

Fett 10.3 g

Ballaststoffe 4.1 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 14.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DRESSINGI SAŁATKOWE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Wegański burger bezglutenowy z portobello

1 godz.

Ryż kaszmirski

30 min

Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą

1 godz.

Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini

15 godz.

Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)

20 min

Sałatka z soczewicą w stylu greckim

20 min

Dressing jogurtowo-pomarańczowy z makiem

10 min

Granola truskawkowo-miętowa

1 godz. 45 min

Winegret w stylu azjatyckim

10 min

Placek z hummusem z cieciorki

20 min

Dressing z awokado i bazylii

10 min

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1 godz.