
Kompatible Versionen
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Πέστο από σπανάκι και δυόσμο
- 50 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1 ½ κ.σ. χυμό λάιμ
- 200 γρ. σπανάκι baby, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- 8 κλωνάρια φρέσκο δυόσμο (μόνο τα φύλλα)
- 50 γρ. φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα
- 1 σκελίδα σκόρδο
- ¼ κ.γλ. αλάτι
"Σπαγγέτι" από καρότο και κολοκυθάκι
- 500 γρ. νερό
- 1 - 2 κολοκυθάκια (περίπου 200 γρ.), κομμένα σαν σπαγγέτι (βλ. συμβουλή)
- 1 - 2 καρότα (περίπου 200 γρ.), κομμένα σαν σπαγγέτι (βλ. συμβουλή)
- 100 γρ. γλυκομπίζελα (sugar snap ή snow peas), κομμένα σε λεπτές λωρίδες
- τυρί παρμεζάνα σε νιφάδες, για το σερβίρισμα
- φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 252 kcal / 1059 kJ
- Eiweiß
- 7 g
- Fett
- 20.3 g
- Kohlenhydrate
- 7.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Τορτίγιες από αλεύρι
1 Std. 10 Min
Παγωτό σοκολάτας με τσίλι και σιρόπι με ουίσκι
Keine Bewertungen
Αχλάδια σε λευκό κρασί
Keine Bewertungen
Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα
Keine Bewertungen
Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)
15 Min
Πρωινό μπουρίτο
Keine Bewertungen
Βέγκαν μοτσαρέλα
Keine Bewertungen
Ελαφριά λαζάνια
1 Std. 35 Min
Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό
2 Std.
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 Min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20 Min
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40 Min