Φρατζολάκια στον ατμό

Φρατζολάκια στον ατμό

4.5 11 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 10 Min

10 κομμάτια

Zutaten

νερό
950 γρ.
φρέσκια μαγιά θρυμματισμένη
15 γρ.
1 ½ κ.γλ. ξηρή μαγιά στιγμής, θρυμματισμένη
λάδι για το λάδωμα
αλεύρι για ψωμί και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα
250 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
σουσάμι, λευκό ή μαύρο, και λίγο ακόμα για το πασπάλισμα
3 κ.γλ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Eiweiß 4 g

Brennwert 495 kJ / 118 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 1.4 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα 72 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Πίτες για σουβλάκι

2 Std.

Γιαούρτι βανίλιας

13 Std.

Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)

15 Min

Ψωμάκια με παρμεζάνα και δεντρολίβανο

1 Std. 30 Min

Ψωμάκια τσιαπάτα (N)

3 Std. 10 Min

Γκαλαντίν κοτόπουλου με σάλτσα άνηθου και γιαουρτιού

3 Std. 25 Min

Πιτσάκια

1 Std. 10 Min

Βέγκαν μαγιονέζα

15 Min

Ψωμί για σάντουιτς

3 Std.

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

2 Std.

Aυγά μάτια στον ατμό

15 Min

Πίτσα μαργαρίτα

2 Std. 10 Min