Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 950 γρ. νερό
-
15
γρ. φρέσκια μαγιά, θρυμματισμένη
oder 1 ½ κ.γλ. ξηρή μαγιά στιγμής (6 γρ.) - λάδι, για το λάδωμα
- 250 γρ. αλεύρι για ψωμί, και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 3 κ.γλ. σουσάμι, λευκό ή μαύρο, και λίγο ακόμα για το πασπάλισμα
- Nährwerte
- pro 1 κομμάτι
- Brennwert
- 495 kJ / 118 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
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