Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

2.6 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

15 κομμάτια

Zutaten

καρύδια
40 γρ.
καρότα σε κομμάτια
190 γρ.
βούτυρο αμυγδάλου
80 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
65 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια (περίπου 110 γρ.)
1
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
μεγάλο αυγό
1
νιφάδες κινόα
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
60 γρ.
μπέικιν πάουντερ
1 κ.γλ.
κανέλα, αλεσμένη
½ κ.γλ.
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
1 πρέζα

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Eiweiß 3.2 g

Brennwert 468 kJ / 112 kcal

Fett 6.4 g

Kohlenhydrate 10.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Rezepte
International

Υγιεινή ζωή! 22 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Χούμους

2h

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

45min

Κις με τυρί και κρεμμύδι (Ηνωμένο Βασίλειο)

1h 45min

Paris on ice

2h 10min

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40min

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40min

Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο

1h 15min

Σαλάμι σοκολάτας

7h 55min

Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας

30min

Πατατοσαλάτα με χταπόδι

1h

Γκρανόλα

1h 40min

Superfood μάφιν για το πρωινό

1h