Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

2.6 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

15 κομμάτια

Zutaten

καρύδια
40 γρ.
καρότα σε κομμάτια
190 γρ.
βούτυρο αμυγδάλου
80 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
65 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια (περίπου 110 γρ.)
1
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
μεγάλο αυγό
1
νιφάδες κινόα
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
60 γρ.
μπέικιν πάουντερ
1 κ.γλ.
κανέλα, αλεσμένη
½ κ.γλ.
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
1 πρέζα

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Eiweiß 3.2 g

Brennwert 468 kJ / 112 kcal

Fett 6.4 g

Kohlenhydrate 10.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Rezepte
International

Υγιεινή ζωή! 22 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα

Keine Bewertungen

Μπάλες ενέργειας με κεχρί

Keine Bewertungen

Δυναμωτικό πόριτζ

10 Min

Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα

55 Min

Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο

1 Std. 20 Min

Crumble με αχλάδια και καρύδια

45 Min

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Keine Bewertungen

Μπισκότα με βρώμη

25 Min

Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα

1 Std. 10 Min

Νηστίσιμα μπιφτέκια

2 Std. 30 Min

Superfood μάφιν για το πρωινό

1 Std.

Γλύκισμα με αναρή

5 Std. 30 Min