Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

5.0 5 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

1 1 δόση

Zutaten

νερό
250 γρ.
φασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (5 εκ.)
300 γρ.
λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 1 δόση

Natrium 6 mg

Eiweiß 7 g

Brennwert 1213 kJ / 291 kcal

Fett 21 g

Ballaststoffe 5.7 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Λαχανικά & Φρούτα 19 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Φρατζολάκια στον ατμό

2sa 10 dk

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30 dk

Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους

Değerlendirme yok

Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας

40 dk

Ιταλικά "ψητά" φασόλια

1sa 15 dk

Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)

15 dk

Πίτα με βοδινό και μπύρα

1sa 40 dk

"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο

45 dk

Πασχαλινά διακοσμητικά αυγά

50 dk

Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια

1sa 10 dk

Σολομός με πουρέ σελινόριζας και σάλτσα από άνηθο

1sa 35 dk

Σούπα με καρότο και αχλάδι

1sa