Kompatible Versionen
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 γρ. νιφάδες βρώμης
- 35 γρ. κακάο
- 100 γρ. σπόρους κάνναβης, αποφλοιωμένους
- 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι, χοντρό
- 175 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα
- 55 γρ. βούτυρο αμυγδάλου
- 55 γρ. λάδι καρύδας
- 175 γρ. σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
- 1 κ.γλ. φυσικό εκχύλισμα βανίλιας
- Nährwerte
- pro 1 κομμάτι
- Brennwert
- 530 kJ / 127 kcal
- Eiweiß
- 3.8 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 9.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 Min
Θεραπευτικό τσάι
20min
Πρόγευμα στο πόδι
10 Min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Keine Bewertungen
Μίνι λαχανόκηποι
Keine Bewertungen
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 Min
Γλειφιτζούρια
40min
Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι
1 Std.
Αναζωογονητικό smoothie
5 min
Πράσινο smoothie
Keine Bewertungen
Γκρανόλα
1 Std. 40 Min
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55min