Geräte und Zubehör
Σαλάτα με παντζάρι
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
παντζάρια, ψημένα κομμένα στη μέση ·300 γρ.
-
καρότο ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)100 γρ.
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα200 γρ.
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα3 κ.σ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
74.6 mg
Eiweiß
2.3 g
Brennwert
389.6 kJ /
93.1 kcal
Fett
4.4 g
Ballaststoffe
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
13.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ροζ για καλό σκόπό
7 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 Min
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20 Min
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
1 Std. 10 Min
Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη
1 Std.
Ριζότο με μανιτάρια
30 Min
Τσίλι κον κάρνε
40 Min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1 Std. 20 Min
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20 Min
Σαλάτα με φινόκιο και μήλο
20 Min
Ροζ σαλάτα
10 Min
Λευκή πίτσα
40 Min
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40 Min