Geräte und Zubehör
Σαλάτα με παντζάρι
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
παντζάρια, ψημένα κομμένα στη μέση ·300 γρ.
-
καρότο ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)100 γρ.
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα200 γρ.
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα3 κ.σ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
74.6 mg
Eiweiß
2.3 g
Brennwert
389.6 kJ /
93.1 kcal
Fett
4.4 g
Ballaststoffe
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
13.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ροζ για καλό σκόπό
7 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ριζότο με παντζάρια
Keine Bewertungen
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1 Std. 20 Min
Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες
9 Std.
Μαγιονέζα βέγκαν
5 Min
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2 Std. 10 Min
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35 Min
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι (ΤΜ5)
Keine Bewertungen
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 Min
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55 Min
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30 Min
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 Min
Βούτυρο από κάσιους
Keine Bewertungen