Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 γρ. παντζάρια, ψημένα κομμένα στη μέση ·
- 100 γρ. καρότο ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)
- 200 γρ. μήλα χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα
- 10 γρ. ελαιόλαδο
- 4 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
- 3 κλωνάρια δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
- 3 κ.σ. αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 93.1 kcal / 389.6 kJ
- Eiweiß
- 2.3 g
- Fett
- 4.4 g
- Kohlenhydrate
- 13.2 g
- Ballaststoffe
- 4.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.4 g
- Natrium
- 74.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Πάστα ταντούρι
5 min
Χορτοφαγική πίτσα
Brak ocen
Καφές με βανίλια και κάσιους
Brak ocen
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 min
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
Brak ocen
Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό
25 min
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30 min
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
Brak ocen
Μουχαλεμπί
2 godz. 20 min
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35 min
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20 min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 min