Geräte und Zubehör
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
4 μερίδες
Zutaten
Μαρινάδα
-
ξίδι μηλίτη30 γρ.
-
μέλι, ρευστό30 γρ.
-
μουστάρδα με κόκκους15 γρ.
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
χοιρινές μπριζόλες, χωρίς κόκαλο που έχετε αφαιρέσει το ορατό λίπος (περίπου 230 γρ. η κάθε μια)4
Χοιρινές μπριζόλες
-
κρεμμύδι σε λεπτές φέτες (5 χλστ.)1
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, κομμένα σε 6-8 τρίγωνες φέτες (wedges) το καθένα2
-
φύλλα φασκόμηλου, φρέσκα15
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
μηλίτη70 γρ.
Πουρές κολοκύθας
-
κολοκύθα (1000-1300 γρ.), ξεφλουδισμένη, σε κύβους (2 εκ)1
-
αποβουτυρωμένο γάλα (άπαχο)50 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα200 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους30 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
32 g
Brennwert
2087 kJ /
498 kcal
Fett
22 g
Kohlenhydrate
37 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25 Min
Σιγομαγειρεμένο βοδινό στρογκανόφ με παπαρδέλες
7 Std.
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
1 Std.
Κοτόπουλο garam masala και ρύζι στον ατμό
35 Min
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 Min
Ριζότο ντομάτας
30 Min
Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο
50 Min
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1 Std. 10 Min
Σούπα εντράδα
3 Std.
Κοτόπουλο με μπύρα
1 Std. 30 Min
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
45 Min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 Min