Geräte und Zubehör
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 μερίδες
Zutaten
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια300 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
πατάτες κομμένες σε μπουκίτσες (1-1.5 εκ.)300 γρ.
-
φρέσκα φασολάκια κομμένα σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κατεψυγμένα μπιζέλια150 γρ.
-
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα κομμένα σε κύβους (1-1.5 εκ.)350 γρ.
-
αλεσμένο πιπέρι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαρούλι iceberg που έχετε χωρίσει τα φύλλα το ένα από το άλλο250 γρ.
-
κρέμα γάλακτος150 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (1 λεμόνι)20 γρ.
-
φρέσκα ανάμεικτα αρωματικά βότανα (π.χ. σχοινόπρασο, μαϊντανό, άνηθο)10 - 15 γρ.
-
φρέσκιες φύτρες σόγιας (optional)100 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
15 g
Brennwert
801 kJ /
192 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
4.1 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια
45 min
Καπνιστό χοιρινό με ξινολάχανο
30 min
Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες και ντρέσινγκ από ταχίνι
45 min
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40 min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 min
Βάψιμο αυγών με φυσικά χρώματα
24 godz. 45 min
Ρολά γαλοπούλας με παραδοσιακή γέμιση
Brak ocen
Ρατατούιγ
40 min
Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά
1 godz.
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1 godz. 15 min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 min
Μινεστρόνε
45 min