Geräte und Zubehör
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 μερίδες
Zutaten
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια300 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
πατάτες κομμένες σε μπουκίτσες (1-1.5 εκ.)300 γρ.
-
φρέσκα φασολάκια κομμένα σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κατεψυγμένα μπιζέλια150 γρ.
-
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα κομμένα σε κύβους (1-1.5 εκ.)350 γρ.
-
αλεσμένο πιπέρι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαρούλι iceberg που έχετε χωρίσει τα φύλλα το ένα από το άλλο250 γρ.
-
κρέμα γάλακτος150 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (1 λεμόνι)20 γρ.
-
φρέσκα ανάμεικτα αρωματικά βότανα (π.χ. σχοινόπρασο, μαϊντανό, άνηθο)10 - 15 γρ.
-
φρέσκιες φύτρες σόγιας (optional)100 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
15 g
Brennwert
801 kJ /
192 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
4.1 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45 Min
Ρίζες λαχανικών με φασόλια
Keine Bewertungen
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1 Std.
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40 Min
Γλυκό παντζάρι
Keine Bewertungen
Πρωινό μπουρίτο
Keine Bewertungen
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 Min
Ελαφριά λαζάνια
1 Std. 35 Min
Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά
1 Std. 15 Min
Πίτσα ολικής με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
1 Std. 40 Min
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40 Min
Σπανακόπιτα
1 Std. 30 Min