Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Γάλα φιστικιού
- 130 γρ. φιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα
- νερό, για μούλιασμα
- 1000 γρ. νερό
Πάνκεϊκς
- 20 γρ. λιναρόσπορους
- 240 γρ. νιφάδες βρώμης
- 140 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 30 γρ. φιστικέλαιο
- 15 γρ. μέλι και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- φιστικέλαιο, για το τηγάνισμα
- μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα, για το σερβίρισμα
- Nährwerte
- pro 1 κομμάτι
- Brennwert
- 570 kJ / 136 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Γλυκό ψωμί κανέλας kringle (Εσθονία)
1 Std. 40 Min
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1 godz. 10 min
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25min
Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ
35min
Ρολάκια με λαζάνια
1h
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40min
Πίτσα με καπνιστό σολομό
1 Std. 15 Min
Φοκάτσια με ρεβύθια και μπέικον
3hod.
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
2 Std. 55 Min
Κέικ παγωτό σύκο με λευκή σοκολάτα και καρύδια
12h 45min
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15min
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40min