Geräte und Zubehör
Παρμεζάνα νηστίσιμη
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
140 γρ.
Zutaten
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα100 γρ.
-
αλεσμένη φρυγανιά (νηστίσιμη)15 γρ.
-
νιφάδες μαγιάς μπύρας (διατροφική μαγιά)25 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 πρέζες
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 140 γρ.
Eiweiß
36 g
Brennwert
3146 kJ /
751 kcal
Fett
55 g
Ballaststoffe
13.8 g
Kohlenhydrate
26 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Σαλάτα με παντζάρι
10 min
Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες
9 godz.
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3 godz.
Μπισκότα με βρώμη
25 min
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30 min
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50 min
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1 godz. 50 min
Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό
2 godz.
Cheesecake με γιαούρτι, μασκαρπόνε και μαρμελάδα βατόμουρο
1 godz. 10 min
Κέικ με μήλα και φοινίκια
1 godz. 30 min
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10 min