Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Insalata di orzo vegetariana
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
8 porzioni
Zutaten
Orzo e verdure
-
di orzo (cottura 10 minuti)200 g
-
di acqua700 g
-
di sale1 cucchiaino
-
zucchine a spaghetti2
-
patate a tocchetti (1x1 cm)2
-
peperone rosso pulito e a tocchetti (1x2 cm)1
Terminare la preparazione
-
di olio extravergine di oliva60 g
-
peperoncini jalapeño freschi a pezzi2
-
di formaggio Asiago a tocchetti (1x1 cm)100 g
-
pomodori ciliegino a metà15
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
225 kcal /
941 kJ
Eiweiß
6.1 g
Fett
10.9 g
Kohlenhydrate
25.7 g
Ballaststoffe
3.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Insalata di farro e pollo
45 Min
Farro alla nizzarda
40 Min
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30 Min
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
40 Min
Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero
35 Min
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1 Std.
Insalata di farro con ravanelli e rucola
40 Min
Insalata di farro e pollo
1 Std. 30 Min
Orzo e straccetti di pollo
55 Min
Insalatona di orzo
40 Min
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35 Min
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55 Min