Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 360 g water
-
20
g verse gist verkruimeld
oder 2 tl gedroogde gist (8 g) - 20 g suiker
- 500 g broodbloem plus extra om te bestuiven
- 20 g olijfolie plus extra om in te vetten
- 1 - 1 ½ tl zout naar smaak
- 1 ei licht opgeklopt met 1 tl water, om te kleuren
- ½ el sesamzaad om te besprenkelen
- ½ el karwijzaad om te besprenkelen
- Nährwerte
- pro 1 sneetje
- Brennwert
- 96 kcal / 400 kJ
- Eiweiß
- 3 g
- Fett
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Ballaststoffe
- 0.9 g
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