Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 200 g di zucchine a rondelle (2 cm)
- 400 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
- 300 g di patate viola, pelate e a dadini (2 cm)
- 1 pizzico di timo secco
- 1 pizzico di paprika dolce + q.b.
- 1 pizzico di zafferano in polvere
- 1 yogurt bianco naturale, non zuccherato
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 540 kJ / 129 kcal
- Eiweiß
- 17.9 g
- Kohlenhydrate
- 10.3 g
- Fett
- 1.8 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frittata con verdure
35min
Uova strapazzate con cipolle e olive
40 min
Frittata di asparagi e frutta secca
1h
Involtini di maiale con spinaci
55min
Girelle alla curcuma con zucchine e gamberetti
8h
Mele con zabaione al sidro
40 min
Orzo e straccetti di pollo
55min
Insalata di riso parboiled
55min
Rollè di tacchino con pesto di piselli alla menta
35min
Insalata fredda di riso Venere e tacchino
40 min
Frittata gusto pizza
50min
Frittata primavera al vapore
50min