Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g Brokkoli, in Stücken
- 150 g Möhren, in Stücken
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 30 g Cranberrys, getrocknet
- 20 g Öl
- 50 g Kokosmilch
- 20 g Honig, flüssig
- 1 - 2 TL Curry
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 250 g Mango, in kleinen Würfeln
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1769 kJ / 433 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 55 g
- Fett
- 15 g
- Ballaststoffe
- 11.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fitness-Salat
5 min
Fitness-Salat
10 min
Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado
35min
Fenchel-Melonen-Salat
20 Min
Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln
10 min
Brokkoli-Mango-Salat
10 min
Kürbis-Taboulé
10 min
Gurken-Apfel-Salat
20 Min
Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen
40 Min
Blumenkohl-"Taboulé"
10 min
Grapefruit-Avocado-Salat
25 Min
Fenchel-Trauben-Salat
10 min