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Purè di carote speziato
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porzioni
Zutaten
-
800 g di carote a rondelle
-
300 - 350 g di acqua
-
2 cucchiaini di sale
-
1 rametto di menta fresca
-
1 pizzico di coriandolo in polvere
-
1 pizzico di cumino in polvere
-
20 g di burro
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
2.2 g
Brennwert
452.5 kJ /
107.9 kcal
Fett
4.6 g
Ballaststoffe
6.2 g
Kohlenhydrate
15.2 g
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5 Rezepte
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