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Zuppa di lenticchie rosse
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porzioni
Zutaten
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate20 - 25 g
-
di cipolla a metà100 g
-
di olio di semi di girasole20 g
-
di cumino in polvere a piacere1 - 1 ½ cucchiaino
-
di curcuma in polvere1 cucchiaino
-
di acqua1100 g
-
di dado per brodo di pollo a piacere2 - 3 cucchiaini
-
di lenticchie rosse, secche300 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
297 kcal /
1245 kJ
Eiweiß
19 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
33 g
Ballaststoffe
14 g
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Italien
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