Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Low-Carb Porridge mit Beeren
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Leinsamen15 g
-
Mandeln50 g
-
Haferflocken zart10 g
-
Milch400 g
-
Salz1 Prise
-
Zimt1 Prise
-
frische, gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Brombeeren), je nach Größe halbiert250 g
-
Kokosblütenzucker2 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
16 g
Brennwert
1725 kJ /
412 kcal
Fett
24 g
Kohlenhydrate
26 g
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