Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Guten-Morgen-Smoothie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 Gläser
Zutaten
-
Erdnüsse, trocken geröstet, ungesalzen50 g
-
Haferflocken20 g
-
Bananen (2 große Bananen)220 g
-
Naturjoghurt80 g
-
Milch80 g
-
1 - 2 TL HonigAgavendicksaft1 - 2 TL
-
Eiswürfel und etwas mehr zum Servieren120 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Eiweiß
13 g
Brennwert
1538 kJ /
368 kcal
Fett
15 g
Kohlenhydrate
44 g
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