Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 gramů mrkve, podélně napůl a potom na šikmé proužky (5 mm)
- 400 gramů bílého chřestu, oloupaného a bez dřevnatých konců, na šikmé proužky (1 cm)
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 130 gramů červené cibule, napůl
- 20 gramů zázvoru, čerstvého, na tenké plátky
- 1 červená chilli paprika, čerstvá, bez semínek, na kousky
- 1 stroužek česneku, malý
- 20 gramů oleje
- 1 čajová lžička mletého kari, ostrého
- 1 špetka cukru
-
150
gramů zeleninového vývaru
oder 150 gramů vody - 400 gramů kokosového mléka, konzervovaného
- 1 - 2 čajové lžičky limetkové šťávy
- 10 stonků koriandru, čerstvého, pouze listy
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 1208 kJ / 292 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 23 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Krevetová polévka s batáty
45 min
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25 phút
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
13h 30 min
Dýňový hummus
1h
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25 phút
Polévka z batátů s rybími kousky
40min
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15min
Indický čočkový dahl
30min