Geräte und Zubehör
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
2 porce
Zutaten
-
2 vejce
-
25 gramů lněného semínka
-
130 gramů ementálu na kousky
-
100 gramů tvarohu
-
¾ čajové lžičky soli
-
5 špetky černého mletého pepře
-
100 gramů crème fraîche
-
15 gramů křenové pasty
-
50 gramů uzeného lososa na kousky 2–3 cm
-
50 gramů čerstvých bílých žampiónů na tenké plátky
-
½ svazku čerstvého kopru bez stonků
-
20 gramů rukoly
-
2 čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
1146.7 mg
Eiweiß
37.4 g
Brennwert
2431.5 kJ /
581.2 kcal
Fett
42.7 g
Ballaststoffe
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
20.5 g
Kohlenhydrate
13.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Low carb II. a bezlepkové recepty
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 Min
Spanakopita (řecký špenátový koláč)
1 Std. 30 Min
Holandská omáčka s červenou paprikou
15 Min
Pad thai
45 Min
Chřestovo - mrkvové kari
35 Min
Guacamole s mangem a brusinkami
10 Min
Quinotto s krevetami a chřestem
30 Min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30 Min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 Min
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40 Min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 Min
Libanonské placky
3 Std. 20 Min