
Kompatible Versionen
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Loupání zeleniny
-
500
gramů červené řepy celé, velké tak, aby se vešla do otvoru víka mixovací nádoby
oder 500 gramů červené řepy rozpůlené (cca 2 cm široké) - 200 gramů pastiňáku na stejné kousky (cca 5 cm)
- 600 gramů vody
Salát z červené řepy
- 600 gramů vody
- 400 gramů sýru halloumi na trojúhelníky (tloušťka cca 2 cm)
- 1 polévková lžíce olivového oleje na smažení
- 30 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 10 gramů čerstvého kopru pouze lístky
- 60 gramů cibule napůl
- 1 - 2 stroužky česneku
-
220 - 250
gramů řeckého jogurtu
oder 220 - 250 gramů bílého jogurtu - 10 gramů citrónové šťávy
- 1 - 2 polévkové lžíce bílého vinného octa
- 1 - 2 čajové lžičky strouhaného křenu, konzervovaného
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ - ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- celozrnný chléb na plátky, opečený, k podávání
- rukola pro podávání
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 493 kcal / 2062.8 kJ
- Eiweiß
- 23.4 g
- Fett
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 35.3 g
- Ballaststoffe
- 6.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 15.9 g
- Natrium
- 1348.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 Min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 Min
Podzimní celerový salát
15 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 Std. 15 Min
Dip ze sýru feta se zeleninou
15 Min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 Min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 Min
Středomořský bramborový salát
1 Std. 10 Min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1 Std. 40 Min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 Min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 Min