Kešu pomazánka s bylinkami
TM6 TM5

Kešu pomazánka s bylinkami

4.5 ( 10 Bewertungen )

Zutaten

  • 200 gramů kešu ořechů nepražených, nesolených
  • 15 gramů směsi bylinek, čerstvých (např. petržele, bazalky, koriandru), otrhaných
  • 110 gramů vody a trochu navíc na namočení
  • 2 vrchovaté polévkové lžíce sušených drožďových vloček (10 gramů)
  • 15 gramů citrónové šťávy
  • 40 gramů oleje chuťově neutrálního, např. bodlákového
  • 1 stroužek česneku
  • ½ - ¾ čajové lžičky soli podle chuti
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 1 - 2 polévkové lžíce pažitky nasekané, podle chuti

Nährwerte
pro 100 gramů
Brennwert
400.9 kcal / 1677.5 kJ
Eiweiß
12.8 g
Fett
32.9 g
Kohlenhydrate
21.4 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
5.5 g
Natrium
377.2 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte