Fíková pomazánka s lískovými oříšky

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

5.0 11 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

3 zavařovací sklenice

Zutaten

100 gramů lískových ořechů
200 gramů sušených fíků
200 gramů vody
80 gramů másla
40 gramů javorového sirupu
½ čajové lžičky citrónové kůry, strouhané bio
2 polévkové lžíce kakaa
1 čajová lžička skořice

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 zavařovací sklenice

Eiweiß 10 g

Brennwert 3101 kJ / 741 kcal

Fett 51 g

Ballaststoffe 12.6 g

Kohlenhydrate 59 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sladké pohlazení 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Tuňák s bramborem po baskicku

30min.

Zázvorové rohlíčky

3hod.

Domácí tvaroh

45min.

Cizrnová mouka

45min.

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1hod. 20min.

Fazolový burger (veganský)

1hod. 20min.

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min.

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55min.

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1hod. 10min.

Rýže s lososem a žampióny

45min.

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2hod. 5min.

Kešu pomazánka s bylinkami

8hod. 10min.