Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 gramů extra panenského olivového oleje
- 35 gramů zelené papriky
- 50 gramů žluté cibule
- 35 gramů rajčat, drcených
- 1 stroužek česneku
- 1 čajová lžička dužiny nakládané červené papriky (optional)
- 300 gramů brambor, na kostičky (3 x 3 cm)
- 150 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli
- 100 - 120 gramů čerstvého tuňáka, na kousky (3 x 3 cm)
- 2 snítky čerstvé petržele
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1111 kJ / 266 kcal
- Eiweiß
- 17.6 g
- Kohlenhydrate
- 26.1 g
- Fett
- 10.1 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Losos s pórkem a bylinkami
35min
Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou
1h
Paprika a pórek s balzamikem
30min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 min
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
1h 35 phút
Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky
1h 30min
Jehněčí plátky s citrónovými bramborami
1h 25min
Sicilský krevetový salát
40min
Pekáček s houbami a vepřovým masem
1h 50 min
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35min
Hovězí na pivu
1h 45 min
Ratatouille
40min