Tuňák s bramborem po baskicku

Tuňák s bramborem po baskicku

4.6 16 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
2 porce

Zutaten

  • 15 gramů extra panenského olivového oleje
  • 35 gramů zelené papriky
  • 50 gramů žluté cibule
  • 35 gramů rajčat drcených
  • 1 stroužek česneku
  • 1 čajová lžička dužiny nakládané červené papriky (optional)
  • 300 gramů brambor na kostičky (3 x 3 cm)
  • 150 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli
  • 100 - 120 gramů čerstvého tuňáka na kousky (3 x 3 cm)
  • 2 snítky čerstvé petržele

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 17.6 g
Brennwert 1111 kJ / 266 kcal
Fett 10.1 g
Ballaststoffe 3.5 g
Kohlenhydrate 26.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen