Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 stroužek česneku
- 5 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 60 gramů cibule, na čtvrtky
- 20 gramů řepkového oleje
- 700 gramů vody
-
1 ½
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
oder 1 ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 300 gramů dýně hokkaidó, bez semínek, na kousky (2-3 cm)
- 200 gramů mrkve, na kolečka
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého kari
- ¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
- 200 gramů červené čočky, propláchnuté pod tekoucí vodou
- 300 gramů kuřecích prsou, na kousky (cca 2 cm)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 959 kJ / 229 kcal
- Eiweiß
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Fett
- 5.4 g
- Ballaststoffe
- 7.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Zeleninové kari s rýží
1h
Quiche s fetou a červenou řepou
1 Std. 50 Min
Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem
30min
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1h 10min
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Dýňové kroupoto s parmazánem
1h 30min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Dýňovo-čočková polévka
45min