
Kompatible Versionen
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Kořeněné pečené kuřecí maso s pomerančem
- 6 - 8 horních kuřecích stehen, s kůží a kostí
- 6 stroužků česneku
- 1 polévková lžíce koriandru semínek
- ½ polévkové lžíce římského kmínu, celého
- 1 polévková lžíce oregana, sušeného
- 1 čajová lžička soli
- 30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 pomeranč nejlépe bio, na plátky (0,5 cm)
- 70 gramů zelených oliv vypeckovaných
Rýže basmati s rozinkami
- 1 polévková lžíce mandlí nasekaných
- 100 gramů cibule na kousky
- 150 gramů mrkve na kousky
- 20 gramů olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 300 gramů basmati rýže
- 50 gramů rozinek
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 670 kcal / 2801 kJ
- Eiweiß
- 52 g
- Fett
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Ballaststoffe
- 3.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40 Min
Ledový salát s hovězím masem
35 Min
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40 Min
Salát s kozím sýrem a kešu
25 Min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1 Std.
Kuře alla cacciatora
50 Min
Lasagne s pestem, bramborami a fazolkami
2 Std.
Telecí maso v omáčce s barevným pepřem
30 Min
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1 Std. 15 Min
Vepřová panenka s višňovou omáčkou
1 Std. 30 Min
Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem
30 Min
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50 Min