Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Marináda
- 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 2 čajové lžičky kmínu
- ½ čajové lžičky červené papriky, sladké
- 2 čajové lžičky pasty harissa
- 1 polévková lžíce plocholisté petrželky, nasekané
- 2 jarní kuřátka (cca 400 gramů každé)
Quinoa
- 20 gramů plocholisté petrželky, plus na ozdobu
- 40 gramů sušených meruněk
- 40 gramů sušených švestek, vypeckovaných
- 25 gramů piniových oříšků, lehce opražených na sucho
- 50 gramů rozinek
- 1000 gramů vody
- 120 gramů quinoy, propláchnuté nebo předem namočené ve studené vodě
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 5977 kJ / 1429 kcal
- Eiweiß
- 110 g
- Kohlenhydrate
- 73.1 g
- Fett
- 77.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dušené hovězí stew
1 Std. 40 Min
Ovocné želé se zeleným čajem
4 godz. 20 min
Mug cake s bílou čokoládou
20min
Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky
1 Std.
Brazilský dezert quindim
30min
Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou
30min
Květáková pizza
30min
Okurkovo-šunkové palačinky
1 Std. 10 Min
Hruškový mug cake se skořicí
25 min
Jogurtový mug cake
20min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Kuřecí galantina s jogurtovo-koprovým dresinkem
3 Std. 25 Min