Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Marináda
- 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 2 čajové lžičky kmínu
- ½ čajové lžičky červené papriky, sladké
- 2 čajové lžičky pasty harissa
- 1 polévková lžíce plocholisté petrželky, nasekané
- 2 jarní kuřátka (cca 400 gramů každé)
Quinoa
- 20 gramů plocholisté petrželky, plus na ozdobu
- 40 gramů sušených meruněk
- 40 gramů sušených švestek, vypeckovaných
- 25 gramů piniových oříšků, lehce opražených na sucho
- 50 gramů rozinek
- 1000 gramů vody
- 120 gramů quinoy, propláchnuté nebo předem namočené ve studené vodě
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 5977 kJ / 1429 kcal
- Eiweiß
- 110 g
- Kohlenhydrate
- 73.1 g
- Fett
- 77.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezlepkový chléb
1 godz. 40 min
Špízy s kuřecími kuličkami s rýží
1h 25min
Kapr v páře s koprovou zálivkou
1h 5min
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30min
Kuře na kari s olivami
50min
Kadeřávek s pikantní zálivkou
15 Min
Ostré kuřecí kuličky s bulgurem
45min
Smažený sýr bez smažení s bramborami
45min
Losos se špenátem a divokou rýží
1 godz. 15 min
Extra čokoládový mug cake
20min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55 min
Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky
55 min