Zeleninová kapsa

Zeleninová kapsa

4.5 4 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porce

Zutaten

2 stroužky česneku
100 - 150 gramů cibule, žluté napůl
50 gramů olivového oleje
500 gramů vody
100 gramů cukety oloupané, na kousky
150 gramů mrkve na kousky
150 gramů pórku na kousky
100 gramů papriky na proužky
8 kusů rýžového papíru
50 gramů mandlové pasty
1 čajová lžička kari
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička mletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 4.8 g

Brennwert 1028 kJ / 245 kcal

Fett 20 g

Ballaststoffe 5.1 g

Kohlenhydrate 10.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez lepku 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí

1 Std. 10 Min

Mini koláčky se sušenými rajčaty

50 Min

Pomazánka z lilku

45 Min

Kukuřičný chléb (Brôa de milho)

2 Std. 45 Min

Drůbeží nářez

Keine Bewertungen

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Keine Bewertungen

Lilkové kuličky s vlašskými ořechy

1 Std.

Řeřichová vitalita

5 Min

Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí

1 Std. 45 Min

Polenta se špenátem a sýrem

1 Std.

RAW jablečný koláč s agarem

1 Std. 10 Min

Veggie pizza duha

1 Std. 40 Min