Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 gramů sušených meruněk
- 40 gramů datlí, bez pecek
- 50 gramů loupaných vlašských ořechů
- 70 gramů kešu ořechů
- 250 gramů neoloupaných mandlí
- 3 vejce
- 60 gramů medu
- 10 gramů jablečného džusu
- 1 špetka soli
- 70 gramů kokosových plátků
- 50 gramů sušených brusinek
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 40 gramů sezamových semínek
- 40 gramů dýňových semínek
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 896 kJ / 214 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 Min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Domácí proteinový chlebík
1 Std. 10 Min
Müsli tyčinky se skořicí
50 min
Celozrnné banánové hvězdičky
1h
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1 Std. 10 Min
Kukuřičný chléb (Brôa de milho)
2 Std. 45 Min
Makadamová očka
45min
Žitné placky
2h 10min
Rýžový koláč á la pizza
1 Std. 30 Min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 Std. 10 Min