Geräte und Zubehör
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
20 kusů
Zutaten
-
40 gramů sušených meruněk
-
40 gramů datlí, bez pecek
-
50 gramů loupaných vlašských ořechů
-
70 gramů kešu ořechů
-
250 gramů neoloupaných mandlí
-
3 vejce
-
60 gramů medu
-
10 gramů jablečného džusu
-
1 špetka soli
-
70 gramů kokosových plátků
-
50 gramů sušených brusinek
-
40 gramů slunečnicových semínek
-
40 gramů sezamových semínek
-
40 gramů dýňových semínek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kus
Eiweiß
7 g
Brennwert
896 kJ /
214 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
3.3 g
Kohlenhydrate
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1ωρ. 30 λεπτ.
Müsli tyčinky se skořicí
50 λεπτ.
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2ωρ. 10 λεπτ.
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2ωρ. 15 λεπτ.
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1ωρ. 45 λεπτ.
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1ωρ.
Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou
2ωρ. 30 λεπτ.
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 λεπτ.
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 λεπτ.
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1ωρ. 20 λεπτ.
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1ωρ. 10 λεπτ.
ANZAC Sušenky
30 λεπτ.