Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 370 gramů filetů z tresky
- ½ čajové lžičky soli
- 500 gramů vody
- 150 gramů quinoy (v suchém stavu)
- 80 gramů parmazánu
- 6 stroužků česneku
- 60 gramů jarní cibulky na kousky
- 320 gramů cukety na kousky, bez semínek
- 4 vejce
- olivový olej ve spreji
- Nährwerte
- pro 12 kusů
- Brennwert
- 1629 kcal / 6841 kJ
- Eiweiß
- 156 g
- Fett
- 60 g
- Kohlenhydrate
- 119 g
- Ballaststoffe
- 16 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Brokolicová pomazánka
15min
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1h 5min
Terina z vepřového a kuřecího mletého a z kachních foie gras s chutney z portského vína
Pas d’évaluation
Špaldová mouka
5min
Paprika a pórek s balzamikem
30min
Thajské rybí karbanátky
1h 10min
Lososové placičky plněné sýrem gruyère se salátem
1h 5min
Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami
1h 10min
Krůtí kuličky se špenátem
40min
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1h 20min
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1h