Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

4.8 11 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

30 kusů

Zutaten

50 gramů vlašských ořechů nebo mandlí
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
1 čajová lžička jedlé sody
3 polévkové lžíce vody
100 gramů ovesných vloček
50 gramů špaldové mouky
50 gramů másla rozpuštěného
1 polévková lžíce slunečnicových semínek
3 polévkové lžíce medu
2 polévkové lžíce javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
½ čajové lžičky mletého hřebíčku
½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého nebo čerstvého
½ čajové lžičky nového koření, mletého
½ čajové lžičky kardamomu, mletého

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 1.26 g

Brennwert 223 kJ / 53 kcal

Fett 3.32 g

Ballaststoffe 0.45 g

Kohlenhydrate 4.68 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez cukru, ale sladce 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mrkvové pesto

30 Min

Cizrnová mouka

45 Min

Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem

1 Std. 20 Min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15 Min

Treska na thajský způsob

2 Std. 40 Min

RAW pomazánka z pekanových ořechů

5 Min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1 Std.

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5 Min

Cizrnová polévka s jehněčím masem

45 Min

Fazolový burger (veganský)

1 Std. 20 Min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35 Min