Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů vlašských ořechů nebo mandlí
- 2 polévkové lžíce lněných semínek
- 2 polévkové lžíce dýňových semínek
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 3 polévkové lžíce vody
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů špaldové mouky
- 50 gramů másla, rozpuštěného
- 1 polévková lžíce slunečnicových semínek
- 3 polévkové lžíce medu
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého hřebíčku
- ½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého, nebo čerstvého
- ½ čajové lžičky nového koření, mletého
- ½ čajové lžičky kardamomu, mletého
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 223 kJ / 53 kcal
- Eiweiß
- 1.26 g
- Kohlenhydrate
- 4.68 g
- Fett
- 3.32 g
- Ballaststoffe
- 0.45 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Máslo s lískovými oříšky
1 Std. 30 Min
Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou
2h 30min
Sušenky Pouštní růže
45min
Ovesné cookies s medem
45min
Earl Grey čajový koláč (bez cukru)
45min
Levandulové sušenky
3h 55min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Hráškové pesto s ricottou
10min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 Std. 20 Min
Sezamové sušenky
1h 15min
ANZAC Sušenky
30min
Müsli tyčinky se skořicí
50min