Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 kusů datlí, bez pecek
- 1200 gramů vody
- 120 gramů mandlí nebo vlašských ořechů
- 1 pomeranč středně velký, neoloupaný, ideálně v bio kvalitě
- 1 vejce
- 100 gramů strouhaného kokosu
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 203 kJ / 48 kcal
- Eiweiß
- 0.99 g
- Kohlenhydrate
- 3.58 g
- Fett
- 3.43 g
- Ballaststoffe
- 1.24 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kokosový krém
5min
RAW kokosoví šneci
12 Std. 20 Min
Čokoládové trojhránky s lesními plody
50min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1sa 10 dk
Mrkvovo-kokosové smoothie
10min
Earl Grey čajový koláč (bez cukru)
45min
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1sa 10 dk
Arašídové cookies na druhou
30min
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1sa 10 dk
Fermentovaná ovesná kaše
8h 10 min