Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 gramů vody
- 400 gramů kuřecích prsou, nakrájených na plátky
- 150 gramů olivového oleje
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů balzamikového octa
- 1 polévková lžíce hořčice
- 1 špetka soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 mrkev, napůl
- 1 cibule, na čtvrtky
- 1 červené hlávkové zelí, na čtvrtky
- 12 lístků zeleného hlávkového salátu
- 1 hruška, bez jader
- 100 gramů vlašských ořechů
- 150 gramů sýru, hermelínu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2339 kJ / 559 kcal
- Eiweiß
- 40.2 g
- Kohlenhydrate
- 19.6 g
- Fett
- 33.8 g
- Ballaststoffe
- 10.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Čočková sekaná
6h 20min
Mrkvové smoothie
5min
Smoothie s červenou řepou
30 min.
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1 godz. 15 min
Špaldová mouka
5min
Petrželový nápoj
5min
Směs na proteinový chléb
10 Min
Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy
2 godz. 30 min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5min
Mořský ďas se zeleninou a bazalkou
Keine Bewertungen
Zelný salát s křenem
10 Min