Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů mandlí
- 50 gramů lískových oříšků
- 20 gramů ovesných vloček
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 50 gramů sušených švestek
- 1 polévková lžíce pomerančové šťávy
- ½ čajové lžičky pomerančové kůry, strouhané
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 4 polévkové lžíce strouhaného kokosu
- 4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného
- 1 polévková lžíce moučkového cukru (optional)
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 53 kcal / 223 kJ
- Eiweiß
- 1.3 g
- Fett
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 3.4 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Čočkové biftečky s mrkví
50 Min
Vanilkový kešu jogurt
16 Std.
Pohankovo-datlové kuličky
24 Std. 20 Min
Veganský nářez na způsob sýra
6 Std. 40 Min
Ovesné bochánky s čokoládou
25 Min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 Min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1 Std. 45 Min
Základní granola
1 Std. 45 Min
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
Chia jogurtová sklenička
10 Min
Banánový chlebíček (bez cukru)
1 Std. 30 Min
Brownies z červené řepy s medem
55 Min