Energy kuličky

Energy kuličky

4.5 8 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 30 Min

30 kusů

Zutaten

50 gramů mandlí
50 gramů lískových oříšků
20 gramů ovesných vloček
100 gramů datlí, bez pecek
50 gramů sušených švestek
1 polévková lžíce pomerančové šťávy
½ čajové lžičky pomerančové kůry, strouhané
½ čajové lžičky mleté skořice
4 polévkové lžíce strouhaného kokosu
4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného
1 polévková lžíce moučkového cukru (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 1.3 g

Brennwert 223 kJ / 53 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 1.6 g

Kohlenhydrate 3.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Superfood 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Kokosový RAW bar

Kokosový RAW bar

14 godz. 25 min

Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou

Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou

2 godz. 30 min

RAW kokosoví šneci

RAW kokosoví šneci

12 godz. 20 min

Ricottové obláčky v malinové omáčce

Ricottové obláčky v malinové omáčce

55 min

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1 godz.

Špaldové cantuccini (bez cukru)

Špaldové cantuccini (bez cukru)

40 min

Mini flan cake v páře

Mini flan cake v páře

2 godz. 40 min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1 godz.

Fitness kuličky

Fitness kuličky

50 min

Lassi s kokosovým mlékem

Lassi s kokosovým mlékem

5 min

Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 min

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2 godz. 10 min