Energy kuličky

Energy kuličky

4.5 8 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 30 Min

30 kusů

Zutaten

50 gramů mandlí
50 gramů lískových oříšků
20 gramů ovesných vloček
100 gramů datlí, bez pecek
50 gramů sušených švestek
1 polévková lžíce pomerančové šťávy
½ čajové lžičky pomerančové kůry, strouhané
½ čajové lžičky mleté skořice
4 polévkové lžíce strouhaného kokosu
4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného
1 polévková lžíce moučkového cukru (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 1.3 g

Brennwert 223 kJ / 53 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 1.6 g

Kohlenhydrate 3.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Superfood 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou

35 Min

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

45 Min

Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou

30 Min

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6 Std. 45 Min

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

45 Min

Cizrnová mouka

45 Min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 Min

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25 Min

Arašídová polévka

40 Min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 Min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 Min

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40 Min