Energy kuličky

Energy kuličky

4.5 8 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 30 Min

30 kusů

Zutaten

50 gramů mandlí
50 gramů lískových oříšků
20 gramů ovesných vloček
100 gramů datlí, bez pecek
50 gramů sušených švestek
1 polévková lžíce pomerančové šťávy
½ čajové lžičky pomerančové kůry, strouhané
½ čajové lžičky mleté skořice
4 polévkové lžíce strouhaného kokosu
4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného
1 polévková lžíce moučkového cukru (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 1.3 g

Brennwert 223 kJ / 53 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 1.6 g

Kohlenhydrate 3.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Superfood 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Zelené smoothie lívanečky

45min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

Cizrnová polévka s jehněčím masem

45min

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1h 45min

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min

Mrkvovo-kokosové smoothie

10min

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25min

Květákovo-špenátové lasagne

1h 45min

Těstovinový salát se sušenými rajčaty

1h 40min

Meruňkový crumble (bez lepku)

45min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min