Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 1 limetka, oloupaná, bez pecek
- 3 polévkové lžíce goji
- 2 polévkové lžíce granoly
- 100 gramů řeckého jogurtu
- 250 gramů kokosového mléka
- 1 - 2 čajové lžičky medu, podle chuti
- 4 - 6 kostek ledu
- 2 polévkové lžíce kokosových plátků, opražených, na ozdobu (optional)
- Nährwerte
- pro 1 sklenici
- Brennwert
- 1795 kJ / 428 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 29 g
- Ballaststoffe
- 5.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fazolové pyré
15 Min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 Min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
Keine Bewertungen
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10min
Ananasový džus se zázvorem
15 Min
Smoothie s červenou řepou
30 Min
Mrkvové smoothie
5 min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 Std. 20 Min
Sladký restart z červené řepy
10 Min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1h 45min
Vitamínový koktejl
8 min
Zeleninové smoothie
15 Min