Mexické fazole s krustou z polenty

Mexické fazole s krustou z polenty

3.8 6 Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
6 porcí

Zutaten

  • 2 stroužky česneku
  • 225 gramů cibule napůl
  • 4 papriky (ca. 700 g),na proužky
  • 20 gramů oleje
  • 1 konzerva rajčat, bez slupky (250 g)
  • 1 kukuřice, sterilovaná (285 g)
  • 1 konzerva vlašských fazolí (250 g)
  • ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 40 gramů škrobu
  • 30 gramů vody
  • 2 polévkové lžíce koriandru, čerstvého nasekaného
Polentová krusta
  • 200 gramů sýru goudy na kousky
  • 250 gramů polenty
  • 25 gramů hladká mouka
  • 1 balíček kypřicího prášku do pečiva
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 kostka zeleninového bujónu
    1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
  • 2 vejce
  • 200 gramů mléka
  • 20 gramů oleje

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 23 g
Brennwert 2330 kJ / 555 kcal
Fett 23 g
Kohlenhydrate 63 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen