Geräte und Zubehör
Mexické fazole s krustou z polenty
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
6 porcí
Zutaten
-
2 stroužky česneku
-
225 gramů cibule napůl
-
4 papriky (ca. 700 g),na proužky
-
20 gramů oleje
-
1 konzerva rajčat, bez slupky (250 g)
-
1 kukuřice, sterilovaná (285 g)
-
1 konzerva vlašských fazolí (250 g)
-
½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
40 gramů škrobu
-
30 gramů vody
-
2 polévkové lžíce koriandru, čerstvého nasekaného
Polentová krusta
-
200 gramů sýru goudy na kousky
-
250 gramů polenty
-
25 gramů hladká mouka
-
1 balíček kypřicího prášku do pečiva
-
½ čajové lžičky soli
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 kostka zeleninového bujónu
-
2 vejce
-
200 gramů mléka
-
20 gramů oleje
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
23 g
Brennwert
2330 kJ /
555 kcal
Fett
23 g
Kohlenhydrate
63 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Je nás hodně!
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Cuketový bowl s tofu
40 Min
Cizrnové kuličky s dýní
25 Min
Čočková sekaná
6 Std. 20 Min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 Min
Jarní kuřátko v páře s quinou
1 Std. 30 Min
Špaldový salát
20 Min
Tuňák s bramborem po baskicku
30 Min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Bramborová tortilla s medvědím česnekem
1 Std.
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 Min
Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou
40 Min
Zapečené těstoviny s dýní a sýrem
1 Std.