Geräte und Zubehör
Mexické fazole s krustou z polenty
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
6 porcí
Zutaten
-
2 stroužky česneku
-
225 gramů cibule napůl
-
4 papriky (ca. 700 g),na proužky
-
20 gramů oleje
-
1 konzerva rajčat, bez slupky (250 g)
-
1 kukuřice, sterilovaná (285 g)
-
1 konzerva vlašských fazolí (250 g)
-
½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
40 gramů škrobu
-
30 gramů vody
-
2 polévkové lžíce koriandru, čerstvého nasekaného
Polentová krusta
-
200 gramů sýru goudy na kousky
-
250 gramů polenty
-
25 gramů hladká mouka
-
1 balíček kypřicího prášku do pečiva
-
½ čajové lžičky soli
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 kostka zeleninového bujónu
-
2 vejce
-
200 gramů mléka
-
20 gramů oleje
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
23 g
Brennwert
2330 kJ /
555 kcal
Fett
23 g
Kohlenhydrate
63 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Je nás hodně!
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 Min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 Min
Čočkové biftečky s mrkví
50 Min
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
50 Min
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
1 Std. 25 Min
Lilkové rolky plněné mletým masem
55 Min
Lasagne s pestem, bramborami a fazolkami
2 Std.
Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí
1 Std. 45 Min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 Min
Čočková sekaná
6 Std. 20 Min
Čočka na kari s dýní v páře
1 Std. 15 Min
Šťavnatý vídeňský guláš
1 Std.