Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
TM5 TM6

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

4.7 (3 Bewertungen)

Zutaten

  • 100 gramů pražených nesolených kešu ořechů
  • 400 gramů vody

Palačinkové těsto

  • 180 gramů pohankové mouky
  • 70 gramů hladké mouky
  • 3 vejce
  • 500 gramů vody
  • 2 polévkové lžíce olivového oleje
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře

Náplň se žampióny a sójovou smetanou

  • 200 gramů sójové smetany
  • 1 stroužek česneku
  • 1 - 2 čajové lžičky miso pasty, světlé
  • 1 čajová lžička sušeného droždí (optional)
  • ½ - 1 čajová lžička soli
  • ½ - 1 čajová lžička mletého černého pepře
  • 400 gramů žampiónů, nakrájených na 2 mm plátky
  • 10 gramů oleje
  • olej
  • rukola, na ozdobu
    oder směs čerstvých bylinek (pažitka, bazalka), na ozdobu

Nährwerte
pro 1 porci
Brennwert
866.7 kJ / 207 kcal
Eiweiß
7.5 g
Kohlenhydrate
19.6 g
Fett
11.9 g
Ballaststoffe
1.6 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte