Kompatible Versionen
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů pražených nesolených kešu ořechů
- 400 gramů vody
Palačinkové těsto
- 180 gramů pohankové mouky
- 70 gramů hladké mouky
- 3 vejce
- 500 gramů vody
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
Náplň se žampióny a sójovou smetanou
- 200 gramů sójové smetany
- 1 stroužek česneku
- 1 - 2 čajové lžičky miso pasty, světlé
- 1 čajová lžička sušeného droždí (optional)
- ½ - 1 čajová lžička soli
- ½ - 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 400 gramů žampiónů, nakrájených na 2 mm plátky
- 10 gramů oleje
- olej
-
rukola, na ozdobu
oder směs čerstvých bylinek (pažitka, bazalka), na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 866.7 kJ / 207 kcal
- Eiweiß
- 7.5 g
- Kohlenhydrate
- 19.6 g
- Fett
- 11.9 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 min
Mrkvové pesto
30min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2u.
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Pesto z dýňových semínek
10min
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40min
Lilková pomazánka
50min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20min
Celozrnné housky
2u.
Květákovo-špenátové lasagne
1u. 45min
Český chléb z žitného kvásku
15 Std. 30 Min