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Filetes de peixe com curgete e cogumelos
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 doses
Zutaten
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filetes de peixe4
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sal1 ½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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limão só o sumo1
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salsa5 g
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alho1 dente de
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chalotas4
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azeite30 g
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cogumelos frescos laminados300 g
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curgete cortada às rodelas200 g
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Mostarda q.b. p/ barrar
-
vinho do Porto4 c. sopa de
-
água500 g
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
308.3 kcal /
1289.7 kJ
Eiweiß
37 g
Fett
10.7 g
Kohlenhydrate
17.6 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Natrium
977.5 mg
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