Purè di carote e latte di cocco

Purè di carote e latte di cocco

3.4 14 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

4 porzioni

Zutaten

1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca)
500 g di acqua
750 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
½ cucchiaino di semi di cumino
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di latte di cocco
foglie di coriandolo fresche, a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 2 g

Brennwert 380 kJ / 90 kcal

Fett 3.8 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Verdure in crema 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Purè di carote speziato

50 Min

Purè di carote e peperoni arrostiti

25 Min

Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle

50 Min

Crema fredda di piselli con yogurt greco e paprika

1 Std.

Crema di patate dolci con arachidi e coriandolo

30 Min

Salsa di melanzane Bhurta

35 Min

Pollo al Rum e cocco

2 Std. 30 Min

Crema di carote e zenzero

20 Min

Crema di avocado al cacao

15 Min

Vellutata di carote viola

45 Min

Purè di cavolfiore (vegan)

40 Min

Purè di piselli

40 Min