Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Minestra di miglio e filetti di gallinella
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
2 porzioni
Zutaten
-
300 g di filetti di gallinella (peso netto)
-
½ cucchiaino di zenzero grattugiato fresco
-
15 g di olive denocciolate (nere e/o verdi a piacere) a metà
-
20 g di sedano a pezzi (2 cm)
-
40 g di carota pelata e a pezzi (2 cm)
-
100 g di porro a pezzi
-
15 g olio extravergine di oliva
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
80 g di miglio in chicchi
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
30 g
Brennwert
1837 kJ /
439 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
37 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Leggeri in coppia
5 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 Min
Zuppa primaverile
40 Min
Zuppa di spinaci e grano saraceno
40 Min
Mattonelle di miglio in salsa
45 Min
Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)
50 Min
Zuppa di quinoa (senza glutine)
55 Min
Insalata di miglio e tonno
55 Min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25 Min
Minestra di zucca e miglio (vegan)
50 Min
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35 Min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1 Std. 5 Min
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30 Min